Obesidad y desnutrición “Al mismo tiempo”

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Quizá lo sepas, quizá no, pero desde hace algunos años se viene manejando que en el mundo por primera vez tenemos juntos dos problemas graves para la humanidad:

La obesidad y la desnutrición

Parecería ilógico o contradictorio, tener dos problemas juntos con estas dimensiones, ya que hoy ambos representan juntos más de la mitad de la población mundial.

Un grave problema que ha provocado esta epidemia mundial es “la comida chatarra”

La comida chatarra le quita a tu cuerpo la oportunidad de recibir una buena nutrición.

Pero ¿que es la comida chatarra?

Normalmente creemos que comemos sano y que no ingerimos comida chatarra; pero desafortunadamente eso no es así, o el problema de la obesidad y la desnutrición no sería tan grave como lo es hoy en día.

Comemos muchos alimentos ricos en sodio, azúcar y grasa, causantes de la gran mayoría de nuestros problemas de salud, tales como cáncer, diabetes, infartos, y obviamente la obesidad y la desnutrición.

Es por esta razón que estos alimentos ricos en sodio, azúcar y grasa entran perfectamente en la categoría de comida chatarra, y desafortunadamente son parte diaria de nuestra alimentación.

¿Sabes cuál de estos alimentos consumes tú todos los días?

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